Slab tonus stomaka i gluteusa

slab tonus, opušten stomak, dijastaza, visceralna mast i spuštena zadnjica

Slab tonus stomaka i gluteusa – opušten stomak, dijastaza, visceralna mast i spuštena zadnjica

Opušten stomak, stomak posle porođaja, dijastaza stomaka, visceralna mast u stomaku, spuštena zadnjica, jahaće pantalone i bol u donjem delu leđa problemi su sa kojima se suočava veliki broj žena – bez obzira na godine i telesnu težinu.

Mnoge žene redovno vežbaju i vode računa o ishrani, ali se i dalje pitaju:
Zašto imam stomak iako sam mršava? Kako zategnuti stomak? Kako podići zadnjicu bez operacije?

U najvećem broju slučajeva uzrok nije samo masno tkivo, već slab tonus stomaka i gluteusa – dve ključne mišićne grupe koje stabilizuju telo.

Kada su oslabljene:

  • težište se izbacuje iz baze oslonca
  • karlica se pomera unapred
  • donji deo leđa trpi veće opterećenje
  • stomak izgleda ispupčeno
  • zadnjica gubi oblik i tonus

U Cellulite Expert centru u Beogradu primenjujemo savremene, neinvazivne tretmane za telo koji deluju direktno na uzrok problema – slabost mišića, prisustvo visceralne masti i smanjen kvalitet kože.

Slab tonus stomaka – funkcionalni i estetski problem

Mišići stomaka imaju ulogu stabilizatora trupa. Oni kontrolišu položaj karlice i rasterećuju lumbalni deo kičme.

Kada su oslabljeni dolazi do:

  • opuštenog stomaka
  • ispupčenog stomaka bez viška kilograma
  • naglašenog luka u donjem delu leđa
  • lošeg držanja
  • hroničnog bola u slabinskom delu

Stručni aspekt (E-E-A-T signal)

Biomehanički gledano, slabost dubokih trbušnih mišića (transversus abdominis) dovodi do smanjene intraabdominalne stabilnosti. To znači da telo gubi prirodni oslonac iznutra. U tom slučaju kičma preuzima veće opterećenje, a stomak se vizuelno izbočuje.

Kod žena nakon trudnoće, dodatni faktor je dijastaza stomaka, odnosno razmak između pravih trbušnih mišića. Bez ciljane stimulacije, ovaj razmak može ostati prisutan godinama.

Zato klasične vežbe često nisu dovoljne.

Za jačanje duboke muskulature koristi se EMBODY HIFEM tehnologija, koja izaziva supramaksimalne kontrakcije i aktivira mišićna vlakna koja je teško aktivirati voljno.

Visceralna mast u stomaku – skriveni uzrok tvrdog i ispupčenog stomaka

Mnoge žene imaju normalnu telesnu težinu, ali izražen stomak. Razlog može biti visceralna mast.

Visceralna mast se nalazi oko unutrašnjih organa i gura stomak ka spolja. Zato stomak može izgledati:

  • tvrd
  • naduven
  • izražen čak i bez potkožnih masnih naslaga

Za smanjenje visceralne masti koristi se EXION tretman, koji stimuliše metabolizam i utiče na smanjenje obima struka.

Kombinacijom jačanja mišića i redukcije masnog tkiva postiže se vidljivo ravniji stomak.

Strije, višak kože i opušten stomak

Nakon trudnoće ili naglog mršavljenja koža gubi elastičnost.
Pojavljuju se:

  • strije
  • opuštena koža
  • višak kože u donjem delu stomaka

Ovi faktori dodatno naglašavaju slab tonus mišića.

Za poboljšanje kvaliteta kože koriste se:

Kada se istovremeno deluje na mišiće, masne naslage i kožu – rezultat je čvrst i skladan stomak.

Slab tonus gluteusa – spuštena zadnjica, jahaće pantalone i bol u donjem delu leđa

Gluteusi stabilizuju karlicu i utiču na držanje tela. Kada su oslabljeni dolazi do:

  • spuštene zadnjice
  • ravne zadnjice bez volumena
  • pojave jahaćih pantalona
  • bolova u donjem delu leđa
  • vizuelno kraćih nogu

Slabi gluteusi menjaju položaj karlice, što povećava pritisak na lumbalni deo kičme.

Za podizanje zadnjice bez operacije koristi se EMBODY tretman, koji povećava tonus i oblikuje zadnjicu.

Jačanjem zadnjice:

  • noga izgleda izduženije
  • struk izgleda uži
  • figura postaje proporcionalnija
  • bol u donjem delu leđa se smanjuje

Neinvazivni tretmani za telo u Beogradu – individualni pristup

U Cellulite Expert centru u Beogradu svaki tretman se prilagođava individualnom stanju:

✔ slab tonus stomaka
✔ stomak posle porođaja
✔ dijastaza stomaka
✔ visceralna mast
✔ spuštena zadnjica
✔ jahaće pantalone
✔ bol u donjem delu leđa

Kombinacijom EMBODY, EXION, AWT i EMTONE tretmana postiže se celovit rezultat bez operacije i bez dugog oporavka.

Najčešća pitanja (FAQ)

Analiza ne “snima” celulit kao kamera, ali pokazuje parametre koji ga prate: količinu masnog tkiva, zadržavanje vode (edem), kvalitet tkiva i tonus. Na osnovu toga precizno razlikujemo tip celulita.

U zavisnosti od stepena, može se značajno smanjiti jačanjem dubokih mišića.

Broj tretmana zavisi od početnog stanja mišića i prisustva visceralne masti.

Tretmani su neinvazivni i sprovode se pod stručnim nadzorom.

Nakon konsultacije procenjuje se optimalno vreme za početak tretmana.

Tretmani pomažu aktivaciju mišića i mogu biti odlična dopuna fizičkoj aktivnosti.

Ako prepoznajete opušten stomak, dijastazu, visceralnu mast, spuštenu zadnjicu ili bol u donjem delu leđa – važno je da znate da problem ima rešenje.

U Cellulite Expert centru u Beogradu pomažemo ženama da povrate:

  • stabilnost
  • čvrstinu
  • pravilno držanje
  • sklad figure
  • samopouzdanje

Ne čekajte da problem postane veći.

Zakažite konsultaciju i saznajte kako da zategnete stomak i podignete zadnjicu bez operacije.

Zakažite besplatne konsultacije